文不值我总是犯错误我的生

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我们每天都会遇到困难。我们会遇到不喜欢的事情人和情况。失败和心碎失望和烦恼失落和毁灭疾病和健康状况不佳悲伤和悲伤以及焦虑恐惧和压力都是我们遇到的事情。然而负面事件并不一定总是让人头疼。每一个困难的场景都为我们提供了多种选择根据我们做出的决定我们的现实和行动方针可能会改变。一旦我们做出决定我们就会体验到决定的结果。如果我们想要其他的结果我们必须做出新的决定而不是不断地蔑视我们的命运我们的未来和我们的生活。当遇到不好的事情或情况时我们通常有四种选择。

否认和辩护我们可能决定认为整个事件不重要而忽略。如果我们经历心痛和破裂的关系我们可以回答哦没什么。不管怎样我和那个人相处得不太好我正在考虑结束这段关系。如果是这样的话那么逆境就不再是问题了因为我 印度尼西亚 手机号码 们已经成功地实现了我们的目标。然而如果我们欺骗自己并隐藏痛苦创伤和磨难我们就不可能快乐。我们也许能够控制局势并控制我们的感受但这些感受会恶化持续并增强直到它们最终爆发为不同的问题疾病或导致我们重新审视同一问题。



否认和撒谎与防守齐头并进或采取防守。有人因某些言论伤害我们批评我们或引起人们对我们错误的关注。我们立即为自己辩护而不是关注他们仔细考虑他们所说的话并确定他们是正确还是错误。我没有这么说我没有那样做我做得对我忘记了我全神贯注于打电话我脑子里有太多的事情等等我们最终列出了一个长长的清单为我们的错误寻找理由试图让它们可以接受。责备我们在困难中做出的第二个决定是责备。